ha1.png        FB_IMG_1467006869144.jpg

8- الانشطة البدنية المناسبة لأطفال التوحد

 

21510_untitled.jpg

ما السبب وراء مشاكل التنسيق والتوازن لدى الاطفال المصابين بالتوحد والذى يؤدى الى فرط النشاط والانزعاج من بعض الحركات ؟ شعرت احدى الامهات بالكثير من القلق على طفلها ذات الثمانيه عشر شهرا حيث انه كان يسبب الانزعاج الشديد فى الاسره وكانت ابرز الصعوبات التى يعانى منها ضعف التوازن

والتنسيق حتى بعد التشخيص عندما كان فى الثانيه والنصف من العمر وبعد استبعاد المشاكل الماديه فى الساقين والوركين بدأنا النظر فى معالجه المشاكل الحسيه التى تحدث عنها الدكتور جين ايرس فكان هذا الطفل يعانى من الحماقات فى سلوكه والتى حاول الوالدين البحث عن اسبابها فقد اكد الدكتور جين على ان جميع الاطفال المصابين بالتوحد لديهم مشاكل فى التكامل الحسى ولكن بدرجات متفاوته وهى تتمثل فى التالى

المشاكل الحسيه السمعيه فعلى الوالدين التأكد من قدره الطفل على الاستماع الى الاخرين وهل لديه ردود فعل لاصوات من حوله هل يصرخ اذا قام احد الوالدين بتغطيه اذنيه كما ان هناك صعوبات فى التذوق والشم والرؤيه واللمس مما يؤدى الى تناول وجبه غذائيه محدده دون ان يحاول الطفل تغيرها فقد يرفض اى تجديد فى الوجبات الغذائيه كما انه قد يكون حساس جدا لبعض الاقمشه او الشمس الساطعه او حتى بعض الالوان الزاهيه و هناك الكثير والكثير من المشاكل التى يعانى منها الاطفال المصابين بالتوحد والهدف هو ان تكون السلوكيات ذات علاقه بالمشاكل الحسيه .

لماذا تشتمل معالجه المشاكل الحسيه على الالعاب والانشطه البدنيه ؟

هناك شكل اخر من اشكال المعالجه الحسيه وهى جمع المعلومات من جميع المصادر ويقوم العقل بترتيبها واعدادها فبالنسبه للاطفال المصابين بالتوحد تساعدهم الانشطه والالعاب البدنيه فى زياده قدره الدماغ على معالجه هذه المعلومات وهذا يحدث بشكل طبيعى بالنسبه للاطفال الغيرمصابين بالتوحد فالحركه والقفز والركل وكل الانشطه البدنيه التى يقوم بها الطفل تتم بعد معالجه المعلومات ثم اصدار مثل هذه السلوكيات وهناك بعض السلوكيات التى نلاحظها على الاطفال المصابين بالتوحد مثل

  • عدم القدره على الوقوف على الارض وقد يقف الطفل بشكل مائل
  • ارجاع رأسه الى الخلف دون ان يشعر بما وراء رأسه
  • مشاكل فى تصحيح التوازن والسقوط المتكرر مع اثاره الضجيج فى الاشياء التى حوله
  • مشاكل فى تفادى العوائق على الارض
  • صعوبه فى ان يفهم الطفل ما اذا كانت الاشياء التى سوف يلمسها الطفل مؤلمه ام لا
  • فرط النشاط بشكل واضح او انخفاض فى مستويات السلوك
  • التأرجح وضرب الرأس
  • زياده فهم الطفل لما يقوم به
  • تشجيع وتوجيه التركيز على النشاط
  • الاستخدام المتكرر يساعد فى تنميه اللغه والتقليد لدى الطفل
  • فهم الربط بين القوافى والحركه الجسديه مثل القى بالكره او لف الكره وهكذا
  • تبنى حركات جسديه خاصه بالطفل مما يزيد من تمتع الطفل بالنشاط
  • خلق الفرص للتواصل وبناء الدافع

ما سبق هو قائمه مجمعه لعلاج التكامل الحسى والذى يتم من خلال المهنيين والمدربين ذات الخبره كما ان الوالدين يحاولون معرفه العقبات التى تواجه طفلهما والتغلب عليها حتى يصبحون مثل اقرانهم من غير المصابين بالتوحد كما انهم يحاولون ادخال الطفل فى بعض الانشطه التى تزيد من قدره الطفل على معالجه المدخلات الحسيه والغرض الاساسى من هذه الانشطه هو التنميه الصحيحه وليس الغرض حركه الجسم فقط .

فلنبدأ

كما هو الحال فى الاقتراحات السابقه فاللعب هو وسيله للتواصل مع الطفل كما ان الالعاب البدنيه هى جزء من انشطه اللعب المنظم والتى سبق شرحها فى  الفصل الثالث كما يمكننا البدأ بأشراك الطفل فى الانشطه البدنيه التى تتناسب مع مستواه و يمكن تشجيعه على ذلك واختيار النشاط الذى سيكون ممتع بالنسبه للطفل وقد نحتاج الى شخصين لمشاركه الطفل فى النشاط ومن الضرورى ان نعطى للطفل الوقت الكافى حتى يستطيع استكشاف النشاط ثم تتم اعاده توجيه الطفل مع استخدام القوافى المرتبطه بالنشاط

على سبيل المثال مره واحده نستخدم القوافى وبعد قيام الطفل بالنشاط نترك الطفل يتوقع ماذا سيحدث بعد ذلك

للمزيد من المعلومات حول استخدام القوافى يمكن قراءه الفصل السادس ومن الضرورى اخذ الاحتياطات اللازمه لشعور الطفل بالامان اثناء مشاركه الاشقاء والاقران فى اللعب فعليك اخلاء الغرفه من العقبات التى قد يصطدم بها الطفل كما يمكن استخدام الوسائد المبطنه .

اللعب بالكره

J     تتوافر العديد من مقاسات واحجام الكرات لدى المحلات التجاريه ويمكن النظر فى المراجع خلف الكتاب للبحث فى اى الانواع المناسبه للاطفال المصابين بالتوحد كما يمكن ان تعود طفلك على الامساك بالكره والالتفاف بها حول الغرفه من خلال مساعده اخرون ان نجعل الطفل يضع الكره بين ساقيه و تشجيع الطفل كأن تقول له هل انت جاهز  ابدأ  ثم تتابع حركات الطفل بالكره وان يصعد ويهبط بها كما انه من الضرورى سؤال الطفل هل انت تستطيع ان تستمر ام لا اذا لم يكن الطفل فى راحه مع الكره فعلينا محاوله دعم الطفل وزياده استعداده للعب مثل واحد  اثنين  ثلاثه ونقفز مثل الضفدعه    هل تستطيع ان ترى ؟   مثل الارنب _____    .

J    يمكن وضع اشياء مبطه اسفل الطفل حتى تشعره بالتوازن فالطفل المصاب بالتوحد يشعر بالاستمتاع من شعور الضغط كما ان اذا شعرنا بخوف الطفل من هذا النشاط فيمكن التوقف عنه لفتره مع محاوله تجربه النشاط مره فى خلال الشهر ومن ثم نقوم بتشجيع الطفل على التوازن وابعاد شعور الخوف كما ان تمرير الكره يعطى الطفل قدر كبير من التواصل مع الاخرين و من الضرورى الانتظار لمعرفه ردود فعل الطفل عندما تسقط الكره .

اللعب بالكره الصغرى

اللعب بمجموعه من الكرات التى تختلف عن بعضها من حيث الملمس والالوان الزاهيه والزخارف والاحجام

  •  يمكن الجلوس امام الطفل ومحاوله لف الكره امامه ثم يقوم هو بلف الكره اذ لم يكن الطفل يشعر بالراحه من وجودك امامه فيمكن الجلوس بجانبه مع استخدام القوافى لزياده الوعى اللغوى لدى الطفل ونستخدم هنا كلمات متكرره للون الكره والاسم حتى يشعر الطفل بالبساطه

هل انت مستعد للف الكره الناعمه او الملساء  واحد  اثنين  ثلاثه

امى تلف الكره الحمراء وهى تقف بالقرب من الحائط البيضاء هل انت مستعد  اعط الكره لكاتى الكره الحمراء هل انت مستعد  اعطى الكره لوالدتك الكره الحمراء

اذا شعرنا بأهتمام الطفل بالنشاط فيمكن ان ندخل بعض الاضافات مثل السياره اللعبه واستخدام كلمات مختلفه

  • يمكن وضع صندوق فى غرفه الالعاب ويحاول كل منا القاء الكره فى الصندوق و يجب ان تكون هناك مجموعه مختلفه من احجام والوان الكرات وتشجيع الطفل ببعض الكلمات 
  • التناوب بالقفز من داخل الى خارج الطوق وهو موضوع على الارض ومن هنا يستطيع الطفل تحديد موقع الطوق على الارض ووضع سجاده للقفز عليها
  • نضع بصندوق صغير مجموعه كبير من الكرات ونضع معها الحلوى والبسكويت الانواع المفضله للطفل ونجعل الطفل يغوص فيها ويصعد ويهبط قد يكون النشاط مخيف فى البدايه ولكن بعد طمأنه الطفل يشعر الطفل بالراحه والاستمتاع فى النشاط كما يمكن قراءه الكتب  المفضله للطفل وسماع الموسيقى عند ممارسه النشاط و تشجيعه على طرح الاسئله حتى يستوعب النشاط مما يزيد من تفاعلات الطفل
  • يمكن ملىء الصندوق بالماء ومن ثم القاء الكرات على بعض ومن هنا يمكن تعلم الالوان من خلال اختيار لون واحد فى وقت واحد  الكره الحمراء  الكره الحمراء القى بها فى الدلو نجمع الكرات الحمراء فى الدلو  اعطى الكره الحمراء الى  ستيفن ثم انا
  • كما يمكن دفن كره محدده ونقول للطفل هل انت مستعد للبحث عنها واحد اثنين ثلاثه ابدأ ويبدأ الطفل فى البحث عن الكره ومن الضرورى اعطاء الطفل الوقت الكافى لذلك
  • تجربه الشعور بملمس الكرات من الضرورى ان نجعل الطفل يلمس اسطح الكرات بيديه دون قفازات ووضع مجموعه كبيره ومختلفه من الكرات ذات الملمس المختلف  ووضع او لصق بعض الاوراق المختلفه فى الملمس حول الكرات
  • قطع قطنيه مرتبطه ببعضها فى سلسله من خلال الشريط
  • استخدام السديهات  CDsالقديمه وتعليقها
  • الخرز
  • الاجراس
  • قشور المكسرات
  • بعض المواد الغذائيه المفضله للطفل
  • يمكن استخدام شريط طويل او عصا وبعض الصور يمكن قصها من المجلات ونضع الصور على الوسائد ثم نقول للطفل هل انت جاهز مستعد ابدأ نقول له شىء نأكله فعليه احضار الوساده الموضوع عليها الصوره المطلوبه او شىء له فرو فيجلب صوره القطه الموضوعه على الوساده ثم نطلب من الطفل القفز على الوسائد ونستخدم الكلمات والحروف والارقام التى تساعد فى تنميه مهارات القراءه والكتابه عند الاطفال فيمكن ان نضع امام الطفل ثلاث كلمات موضوعه على الوسائد من بينها كلمه مختلفه
  • يمكن استخدام الوسائد فى الرمى من مكان لاخر بسهوله ودون اصابات
  • الكثير من الاطفال المصابين بالتوحد يستخدمون الوسائد بالضغط عليها وكأنها ساندويتش ويمكن ان يتخلل الوسائد فواصل وهذ  يساعد الطفل فى التواصل
  • ·تسلق القلاع من الالعاب التى يمكن اللعب بها فى المنزل او الحديقه كما انها تعطى طاقه وحيويه لهؤلاء الاطفال
  • ·العاب الجولف البلاستيك والتى تتناسب مع الاطفال المصابين بالتوحد فنحاول خلق هدف منفصل ليس مجرد ضرب الكره وقد يكون الهدف هو صندوق كبير من الورق المقوى وعليك ضرب الكره لتوضع فى هذا الصندوق
  • ·الاطواق الصغيره فهى ملائمه لهؤلاء الاطفال كما يمكن استخدام زجاجات مملوئه بالماء والرمل
  • ·اكياس الفول يمكن من خلالها اتخاذ الادوار كما يمكن زياده المهارات اللغويه من خلال الاستماع والفهم 
  • استخدام البالونات ولفها بالورق المقوى ونضع عليها صور لحيوانات اليفه او صور للايس كريم او اى صور اخرى ثم نقوم بتفجيرها
  • وضع الاقدام على البيانو يمكننا البحث حول الاماكن التى تتوافر فيها هذه اللعبه والهدف الاساسى من هذه اللعبه هو عند وضع الطفل لقدميه على البيانو تصدر اصوات و يمكن استخدام لوحه المفاتيح الملونه وعند وقوف الطفل على اى من الالوان نسأله عن اسم اللون الذى وقف عليه واصدر صوتا ويمكن الوقوف بالقدم وتثبيت الجسم بالساقين
  • الخيام والانفاق والمكعبات كلها العاب يسهل الحصول عليها كما يسهل تخزينها و يمكن قراءه الفصل التاسع

ارمى  ارمى  ارمى  الكره فى الصندوق  

واحد   اثنين   ثلاثه 

هل انت جاهز  جوناثان  القى بالكره فى الصندوق

ثم نتناوب على رمى الكره الام وجاك وجوناثان

ويمكن استخدام بعض الاشياء البديله مثل اكياس الفول والالعاب اللينه و الاجراس وهكذا  .

الطوق الكبير

فى الغالب لا يفهم الاطفال المصابين بالتوحد هذه اللعبه ويحتاجون الى مساعده من البالغين وهى عباره عن اطار من البلاستيك كبير يدخل الشخص جسمه بداخله ويقوم بلفه  وحتى يتفهم الطفل اللعبه يمكن تجربه ما يلى

ونقول امى داخل الطوق امى تقفز الان 

امى خارج الطوق

جيمس داخل الطوق  جيمس يقفز الان 

جيمس خارج الطوق

ثم نبدأ بالقفز معا نحن خارج الطوق

نحن نستعد للقفز الان    نحن خارج الطوق

مع تكرار الكلمات انا فى     اقفز الى    وهكذا

القفز والتصفيق  واحد  اثنين  ثلاثه 

القفز والتصفيق  واحد  اثنين  ثلاثه 

اتبعنى ثم نمشى حول الطوق كما يمكن استبدال الكلمات فيما بعد .

استخدام الاماكن الداخليه لعمل حفره للكره

هناك العديد من الطرق التى تساعد على خلق انشطه ممتعه للاطفال المصابين بالتوحد داخل المنزل دون ان تكون هذه الانشطه تتبعها ضوضاء شديده فيمكن استبدال الاجراس بأجراس اخرى متطوره واستخدام الانشطه التى تعطى الطفل قدر من التوازن والتنسيق

الصناديق الكبيره

كل الاطفال تعشق اللعب بالصناديق الكبيره الفارغه هذا بما فيهم الاطفال المصابين بالتوحد وهذه الصناديق تساعد فى تنميه الخيال لدى هؤلاء الاطفال فقد يتخيل الطفل ان هذا الصندوق قطار او منزل او قارب ثم يتخيل ان هناك ابواب وشبابيك وعجلات فعلينا ترك الطفل يتخيل ما يريد دون اى قيود عليه  فمن الضرورى ان نجعل النشاط ممتع بالنسبه للطفل ويمكن تقطيع الجزء العلوى والسفلى من الصندوق ووضع اكثر من صندوق بجانب بعضهم ويمر الطفل بينهم كما لو كان نفق يمر فيه الطفل مع وضع الالعاب والاشياء المحببه للطفل بداخل الصناديق .

انشطه اللمس داخل الصندوق

يمكن ان نعلق بعض الشرائط داخل الصناديق ويحاول الطفل لمسها عند مروره من هذه الصناديق و يمكن تعليق بعض العناصر المحببه والمختلفه  للطفل فى نهايه هذه الاشرطه

العناصر التى يمكن استخدامها مثل

يمكن استخدام اى قطع من المنزل سهله الاستخدام مع توخى الحذر بالنسبه للاطفال الصغار جدا حيث يمكنهم ابتلاع الاشياء الصغيره كما يمكن تبطين جانبى الصناديق من خلال الغراء ويعض الاقمشه مثل الحرير والفراء وغيرها .

استخدام الخيال من خلال الصناديق

عندما يكون الطفل سعيدا بالجرى حول الصندوق فيمكن للوالدين استخدام التخيل لانشاء نشاط ممتع ووضع صوره لقطار او بيت او قارب ونكرر هذه الكلمات امام الطفل ونجعله يتخيل معنا ان الصندوق هو القارب ونقول

توماس داخل القارب ولكن اقتربت منه الامواج التى عكرت صفو النشاط

جاك داخل القطار  تشو تشو والان عليه ان ينزل من المحطه

مره اخرى يمكن استخدام الاشياء التى يفضلها الطفل والتى قد تكون سياره او اتوبيس او متجر او طائره فعلينا تخيل مع الطفل اى شىء ونتظاهر بأنه يركب هذه الاشياء ومن الضرورى ايضا استخدام اشرطه الفيديو التى توضح كيف تطير الطائره مثلا مع استخدام ابسط لغه مع الطفل والتى ستكون مناسبه بالنسبه له وللمزيد من الافكار يمكن قراءه الفصل 11 .

جاك (انسان) داخل الصندوق

يمكن استخدام بعض الاصوات التشجيعيه مع الطفل وخصوصا اذا كان الطفل مصاب التوحد فمن هنا يمكن مشاركه الطفل فى النشاط كما يمكن الاختباء بالتناوب مع الام ثم الظهور على السطح فعندما يبتعد الطفل تقوم الام بالاختباء ويقول الاب للطفل اين الام ؟ اين يمكن ان تكون ؟ثم نتركه لفتره صغيره ونقول له هل انت جاهز   مستعد  1 -2 -3 –

او

المربع مظلم وهادىء هل تعتقد ان يكون بداخله شىء

ربما يكون كلب او دب او ارنب

ليس هناك شىء من ايهما     انها ماما !

مسرح العرائس

من الالعاب المحببه للاطفال فيمكن استخدام الصندوق وكأنه شاشه عرض للعرائس فيرتدى احد الوالدين قفازات ويقوم بتمثيل حرف لاحد الحيوانات المشهوره و يمكن مساعده الكبار للطفل لزياده تركيزه ونطلب من الطفل طرح الاسئله للتفكير والاجابه على الطفل ويمكن ايضا مشاركه الطفل فى مسرح العرائس .

الترامبولين

من العناصر الاساسيه التى تمد الطفل بالكثير من الاحاسيس وهى من المعدات المعدنيه التى تزيد من تفاعل الطفل يمكن استخدام الترامبولين فى الحديقه المخصصه للاطفال تحت سن الست سنوات وللمزيد من المعلومات حول الافكار المختلفه للاستخدام الترامبولين يمكن قراءه الفصل التاسع .

تحقيق التوازن من خلال بعض المعدات الداخليه

واحده من القطع التى يمكن استخدامها فى الاماكن الداخليه وهى معدات اللعب البدنى فيمكن استخدام لوح خشبى طوله حوال 1.5 متر ويكون العرض كافى للمشى عليه بسهوله ثم نغطيه بالرمال بشكل جيد ونقول للطفل يمكن ان تمشى على اللوح الخشبى وقلد مشيه الدب بووه المعروف كما يمكن رسم بعض الدوائر والاشكال كلما كان الوقت متاح لديك كما يمكن تشجيع الطفل من خلال وضع الاشياء المحببه للطفل فى نهايه اللوح الخشبى او يبدأ احد الوالدين بالمشى على اللوح ثم يتبعه الطفل بنفس الحركات مع وضع بعض الاشياء المبطنه فى الاسفل ونأخذ فى الاعتبار زحف الطفل او انزلاقه

واذا شعرنا بأستمتاع الطفل بالنشاط فيمكن ان نعطيه بعض الاتجاهات حتى يكون النشاط منظم قدر الامكان على سبيل المثال

اقفز على الطوق

اقفز على الترامبولين عشر مرات

ارفع رأسك

اقفز قفزه كبيره على كومه الوسائد

تذكر ان الهدف هو تخطى التحديات التى تواجه الطفل والحيره التى تحدث عند اجراء هذه النشاطات .

الوسائد

الوسائد الارضيه وبعض اكياس الفول يمكن استخدامها كألعاب داخليه لتطور حركات الجسد 

لعبه البولينج

هناك احجام مناسبه للاطفال من لعبه البولينج والتى يسهل استخدامها بالنسبه للاطفال كما ان الغناء فى المباريات من الاشياء الممتعه ايضا ويمكن الوقوف فى صف واحد خمس اطفال خلف بعض او اربع اطفال فى صف واحد و لعب هذه اللعبه حتى لو ثلاثه اطفال فقط كما يمكن استخدام الارقام كمكافأه فى نهايه النشاط .

الالعاب الاخرى المفيده فى الالعاب البدنيه

وضع  دلو امام الطفل ونطلب منه ان يضع كيس الفول فى هذا الدلو وفى البدايه نكتفى بكيس الفول ثم ندخل شىء اضافى مثل الفاصوليا ثم شىء ثالث وهكذا كما يمكن زياده استخدام اللغه فى هذه الانشطه لتطور مهارات اللغه الاستقباليه عند الطفل

وهناك العديد من الافكار التى تشجع الاطفال على التفاعل و اللعب البدنى يساعد فى تخفيف حده التوتر لدى الاطفال المصابين بالتوحد

د/ جين ايريس مؤسس نظريه التكامل الحسى يرى ان هناك بعض التمارين التى من شأنها مساعده الاطفال المصابين بالتوحد على الاندماج فى المدخلات الحسيه على نحو اكثر تفاعليه اذا كنت ترغب فى معرفه المزيد عن نظريه التكامل الحسى فيمكنك مراجعه الجزء الخلفى من الكتاب .

رسالة مدير الموقع

 في هذا الموقع نحاول جاهدين أن نقدم المعلومة الصحيحة في مجال التخاطب و النطق حتى يستفيد منها الجميع و أرجوا من الله ان نكون وفقنا في ذلك. دكتور/ أحمد عبدالخالق       طبيب أمراض التخاطب و النطق    ماجستير أمراض التخاطب       الامارات العربية المتحدة - دبي - 0502045224