ha1.png        FB_IMG_1467006869144.jpg

تعليم طفلك كيف يأكل بنفسة

من الاسئله الاكثر شيوعا التى اتلقها هى كيف يمكننى تعليم طفلى التغذيه الذاتيه ؟ كنت ارغب فى تعليم طفلى الجلوس على الطاوله واستخدام يديه والاستمتاع بتناول الوجبه وهذه هى مهاره نحاول اكسبها للاطفال فى جميع المراحل ولكنها تحتاج للكثير من الوقت وسوف اوضح لكم كيف يمكن تعليم الطفل تناول الطعام بمفرده بأستخدام ملعقه او شوكه وسوف اعطيكم المبادىء التوجيهيه للعمر كما علينا مراعاه التقلبات التى تحدث لكل طفل .

استخدام الاصابع فى التغذيه

نأمل فى ان يبدأ الطفل اطعام نفسه فى سن 8 اشهر من خلال صنيه توضع امام الطفل فنلاحظ الطفل انه لا يستطيع امساك جزء من الطعام الموجود امامه بل سوف يقوم بأمساكه كدفعه واحده وادخال الطعام كله فى ثم يحاول الطفل امساك الطعام بأصابعه والغاء فكره ان يمسك الطعام كدفعه واحده فى سن 9 اشهر ولكن فى سن 7-11 شهرا من المهم ان يتناول الطفل الطعام من مفهم الكماشه او مسك الطعام كدفعه واحده فهذا يؤدى الى تدريب الطفل على المهارات الحركيه الدقيقه ومن ثم الكتابه فى المستقبل

كيف يمكننا مساعدتهم ؟

قبل كل شىء تأكد من انك تعطى الطفل الفرصه فى الدعم من خلال تشجيع المحاوله ففى البدايه يمكنك اعطائهم حبوب جافه ولكن ليست كبيره حتى يتمكنون من تناولها دون الاختناق فى البدايه علينا محاوله تدريب الطفل على تناول قطعه واحده من الطعام مع ابعاد اصبع الابهام وعليك تدريب الطفل على ان يمسك القطعه بالسبابه والابهام ولا تترك الطعام له الا بعد ان يمسكها بهذه الطريقه ويتم ذلك فى اول خمس دقائق من الوجبه ثم ترك الطفل يتناول الطعام بشكل طبيعى حتى لا يصاب بالاحباط .

التغذيه بأستخدام الملعقه

نحن ننتظر متى يبدأ الطفل فى استخدام ملعقه لتناول الطعام واطعام نفس ويبدأ الطفل بذلك فى العام الثانى من عمر ولكن بعض الاطفال تبدأ قبل ذلك بكثير فى العام الاول من عمر الطفل .

كيف يمكننى مساعدتهم ؟

اهم شىء يمكننا القيام به هو محاوله تشجيع الطفل على استخدام الملعقه فى بدايه اطعامهم نشجع الطفل على امساك ملعقته الخاصه ومن ثم التدريب على المهارات الحركيه الدقيقه ونأمل فى ان يضعها الطفل على فمه ولو بشكل متقطع والقيام بذلك عده مرات حتى يمكن للطفل الامساك بالملعقه دون مساعده وتناول الطعام

كما يمكننا وضع اناء صغير للطفل ونضع به كميه صغيره من الطعام لان الطفل قد يسقط الاناء على الارض او يلقى بالطعام الموجود به وعندما يتناول الطفل الكميه الموجوده بالاناء يمكننا زياده الطعام شىء فشىء ربما يجد الطفل صعوبه فى غرف الطعام بالملعقه ثم تناوله عن طريق الفم فعلينا مساعدته بأمساك يديه ويصل الطفل الى ذلك ما بين 8-9 اشهر اما اذا لاحظت فوضى فى أداء الطفل فيمكنك اللعب معه اثناء تناول الطعام ويمكن وضع 2 طبق اثناء الوجبه وعليك الاشراف على الطفل لوقت قصيره حتى يتمكن هو من تناول الطعام من اكثر من طبق كما يمكن وضع مريله على صدر الطفل لحمايته من الفوضى المتناثره من بقايا الطعام

ومن المفيد ان يتناول الطفل الاطعمه السميكه بعض الشىء مثل الزبادى او الحلوى التى يمكن تناولها بالملعقه اذا تمكن طفلك من فعل هذه الخطوات فهو الاقرب على تناول الطعام بدون مساعده والكثير من الاطفال لا يمنحها الاباء والامهات فرصه تناول الطعام بالملعقه فعلى الطفل ان يمر بهذه الخطوات حتى وان تسبب ذلك فى الفوضى وبالطبع يحتاج ذلك الى صبر لان تدريب الاطفال يحتاج لوقت كبير حتى يتمكن الطفل من تناول الطعام بالملعقه دون مساعده

ربما لا يحب الطفل الفوضى من حوله فعليك تنبيه بأن هناك مناديل يمكنه استخدامها كما يمكن مساعدته فى تنظيف الطاوله من حوله

وبغض النظر عن اسباب الصعوبات فنحتاج للصبر والممارسه للوصول للتقدم

الملاعق المفضله بالنسبه لى

اولادى استخدموا الكثير من الانواع من الملاعق وافضل التى بها يد منحنيه والتى يسهل امساكها من قبل الاطفال فمن المهم الحصول على الملعقه المناسبه للطفل مع اختيار الوعاء المناسب والذى لا يسهل تناثر الطعام منه كما يمكننا البحث عن المزيد من انواع الملاعق عبر

http://www.amazon.com/gp/product/B004QNKT30/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B004QNKT30&linkCode=as2&tag=yokista-20

التغذيه بأستخدام الشوكه

نتطلع بعد اتقان الطفل للطعام بالملعقه ان يبدأ فى استخدام الشوكه بالرغم من ان اغلب الاطفال ترغب فى استخدام اصابع اليد الا ان الاطفال يمكنها استخدام الشوكه بين 15-18 شهرا .

كيف يمكننى مساعدتهم ؟

نبدأ فى استخدام الاطعمه التى يمكن التقاطها بالشوكه مثل مكعبات الجبن او قطع الفاكهه الطريه او الدجاج او المكرونه

من الضرورى اعطاء الطفل فرصه حقيقيه لتناول الاطعمه بالشوكه وتحفيزهم على المحاوله لاكثر من مره حتى يتمكنوا من النجاح فى ذلك واذا كانت هناك صعوبه يمكننا مساعده الطفل بأمساك يديه للتحكم فى الشوكه

الاستمرار فى استخدام الشوكه لبضعه ايام خلال الاسبوع فخلال مرحله ما قبل المدرسه يظل الطفل يفضل استخدام اصابعه فى تناول الطعام

انواع الشوك المفضله بالنسبه لى

انا افضل هذه الشوكه كثيرالان لديها يد لينه كما يسهل استخدامها للاطفال و علينا اختيار الشوك التى لا تصنع من المعادن فهى الافضل للطفل

كما يمكننا البحث عن المزيد من انواع الشوك عبر

http://www.amazon.com/gp/product/B008X6RGZK/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B008X6RGZK&linkCode=as2&tag=yokista-20

رسالة مدير الموقع

 في هذا الموقع نحاول جاهدين أن نقدم المعلومة الصحيحة في مجال التخاطب و النطق حتى يستفيد منها الجميع و أرجوا من الله ان نكون وفقنا في ذلك. دكتور/ أحمد عبدالخالق       طبيب أمراض التخاطب و النطق    ماجستير أمراض التخاطب       الامارات العربية المتحدة - دبي - 0502045224