ha1.png        FB_IMG_1467006869144.jpg

الخطوه التاسعه :تناول جرعات عاليه من فيتامين B6و المغنيسيوم

يتجه الناس بشكل عام الى تناول جرعات عاليه من الفيتامينات لمواجهه نقص هذه الفيتامينات والتعرض للامراض فيتناولون على سبيل المثال النياسين لعلاج الاضطرابات النفسيه مثل الفصام وارتفاع الكولسترول ويتناولون جرعات عاليه من فيتامين Cلمواجهه السرطان والايدز

وفيتامين B6والمغنيسيوم للاطفال المصابين بالتوحد .

تناول الفيتامينات الفائقه لمعالجه التوحد

منذ عام 1960 وبدأ الاطفال المصابين بالتوحد فى تناول جرعات عاليه من فيتامين B6لما له من آثار مفيده على هؤلاء الاطفال منها

  • تحسين الاعراض السلوكيه
  • انخفاض نوبات الغضب
  • انخفاض حالات العدوان
  • تحسين التواصل البصرى
  • تحسين الاستجابات الاجتماعيه
  • اقل فى السلوكيات المثاره
  • تحسين القدره على الكلام

كما ان هناك العديد من الابحاث العلميه التى ترى ان نتائج استخدام جرعات عاليه من فيتامين B6ليست مؤكده وانه يستخدم بجانب المغنيسيوم لضمان افضل النتائج حيث ان الابحاث اكدت التحسن فى حوالى نصف الاطفال المصابين بالتوحد .

لماذا يتم تناول جرعات عاليه من فيتامينB6؟

يختص فيتامين B6بالتأثير على الجهاز العصبى حيث انه يعمل على توليد السيروتونين والدوبامين مما يؤثر على الناقلات العصبيه من حيث تحسن المزاج وقله العدوان ونوبات الغضب وفتح الشهيه وتحسن النوم وهذا على عكس انخفاض نسبه السيروتونين فى الدم التى تؤدى الى اعراض الوسواس القهرى والاكتئاب و القلق والعدوان اما الدوبامين فيلعب دورا هاما فى الوظائف المعرفيه مثل الانتباه والتعلم والتركيز الى جانب المزاج والنوم والنشاط الحركى كما ان انخفاض مستوى الدوبامين يؤدى الى اعراض ADHDوالفصام والقلق الاجتماعى كما ان فيتامين B6 يلعب العديد من الأدوار داخل الجسم مثل

  • خلق النواقل العصبيه مثل السيروتونين والدوبامين
  • الحفاظ على الجهاز العصبيى المركزى
  • مساعده الانزيمات فى عمليه التمثيل الغذائى للبروتين
  • مساعده الجهاز المناعى على اتمام وظائفه بشكل صحيح
  • الحفاظ على المستويات الطبيعيه من السكر فى الدم
  • الحفاظ على صحه الاجهزه اللمفاويه مثل اللوزتين واللحميه والطحال

تحديد الجرعات المناسبه للطفل من فيتامين B6

لسوء الحظ لا توجد جرعات محدده ليتم تناولها ولكن اثبتت الدراسات ان الاطفال المصابين بالتوحد يحتاجون الى جرعات اكثر من الاطفال الاخرون كما يقترح بعض المعالجون ان الجرعات تتراوح ما بين 200-500-وحتى 1000 ملغ فى اليوم الواحد كما ان تناول الجرعات يعتمد ايضا على مدى التهابات الجهاز التنفسى ووزن الطفل كما ان هناك بعض المبادىء التوجهيه اللازمه لمتابعه زياده الجرعات

  • ضروره البدء بربع الجرعات وتزايد الجرعه فى خلال 14 يوم حتى نصل الى الجرعات الكامله
  • لابد ان تظهر النتائج الفعاله للجرعات خلال فتره قصيره
  • اذا لم يتم التحسن فى خلال شهر لابد من توقف الجرعات
  • لابد من التأكد من تناول الطفل للمغنيسيوم بجانب فيتامين B6

هل ماده البيريدوكسين وبيريدكسال والفوسفات(P5P) هما نفس الشىء؟

يرجى عدم الخلط بين البيريدوكسين والمعروف ايضا بأسم فيتامين B6والبيريدكسال والفوسفات وهى المواد المحوله من البيريدوكسين داخل الجسم كما يرى بعض المختصين ان الاطفال المصابين بالتوحد لديهم صعوبه فى تحويل البيريدوكسين الى P5Pلذلك يقترح تناول كميات اضافيه من P5P.

المخاوف بشأن تناول الجرعات العاليه

قد يتخوف البعض من تناول جرعات عاليه من فيتامين B6ولكن اذا تم تناوله على المدى القصير لا يكون هناك اى ضرر والعكس اذا تم تناوله لسنوات قد يحدث ما يسمى بأعتلال العصبى الحسى والشعور بآلام فى اليدين والقدمين والذراعين والساقين واذا ظهرت هذه الاعراض عليك بوقف الجرعات  .

التعرف على الاثار الضاره

لابد من التعرف على الاثار الضاره المحتمله مع التناول المرتفع للجرعات

  • زياده حركات اليدين
  • الوقوف على اصابع القدمين
  • الاسهال الناتج عن تناول المغنيسيوم

الجدول التالى يوضح نسب تناول المغنيسيوم وفقا للعمر

العمر

نسبه المغنيسيوم بالملغ/لليوم

1-3 سنوات

65

4-8 سنوات

110

فيما فوق 8 سنوات

350

كمايتم تناول 5 ملغ لكل كيلو جرام فى وزن الطفل

 

اتخاذ القرار بأن الطفل يحتاج الى جرعات عاليه من فيتامين B6

ليس هناك اختبار يحدد ما اذا كان الطفل يحتاج الى تناول الجرعات العاليه ام لا لذلك لابد من استشاره اخصائى التغذيه بشأن الجرعات ومناقشه سلبيات وايجابيات تناول الجرعات العاليه كما اشاره العديد من الدراسات ان الكثير من الاباء يعطون لاطفالهم نسب عاليه من فيتامين B6والمغنيسيوم دون استشاره الطبيب المتخصص .

عمل محاوله تجريبه لتناول الجرعات

على الاباء واخصائى التغذيه تجربه الجرعات العاليه لمده شهر واحد فاذا كانت النتائج ايجابيه فيمكن الاستمرار فى تناول الجرعات وفقا للاجراءات التاليه

  • اختيار الطبيب المتخصص للمتابعه معه
  • تحديد الجرعات مع الطبيب
  • يقرر الطبيب الجرعات المناسبه لكل يوم مع تحديد جدول لزياده الجرعات
  • التأكد من ان الطفل يستطيع تناول جرعات من المغنيسيوم
  • يجب على الاباء والمعلمين ومقدمى الرعايه توثيق الاعراض التى تظهر على الطفل قبل تناول الجرعات
  • البدء فى تناول الجرعات العاليه
  • توثيق الاعراض بشكل اسبوعى بعد تناول الجرعات
  • زياده الجرعات بالتدريج حتى نصل الى الجرعات الكامله
  • يجب على الاباء والمعلمين تقييم حاله الطفل بعد تناول الجرعات كامل
  • تقييم الطبيب المختص لحاله الطفل

قصه ماريا

ماريا طفله تبلغ من العمر 4 سنوات وكانت تعانى من التوحد واظهرت رد فعل ايجابى تجاه تناول الجرعات المرتفعه كما كانت تتلاقى علاجا خلال مرحله الطفوله المبكره فى المدرسه كما قالت الام ان ماريا تعانى من الاحباط وعدم القدره على التواصل البصرى وتأخر فى الكلام وتم تحديد الجرعات وفقا لوزن ماريا وتم ايضا التدرج فى تناول الجرعات ومن ثم تم ملاحظه التحسن فى الاعراض واستمر تناول الجرعات العاليه لمده 6 اشهر وقد تم تخفيض الجرعات50% لمده اسبوعين وقد لاحظ الاباء والمعلمين ومقدمى الرعايه ان حاله  ماريا لم تتراجع مما يدل على كفاءه استخدام جرعات عاليه من فيتامين B6والمغنيسيوم.



رسالة مدير الموقع

 في هذا الموقع نحاول جاهدين أن نقدم المعلومة الصحيحة في مجال التخاطب و النطق حتى يستفيد منها الجميع و أرجوا من الله ان نكون وفقنا في ذلك. دكتور/ أحمد عبدالخالق       طبيب أمراض التخاطب و النطق    ماجستير أمراض التخاطب       الامارات العربية المتحدة - دبي - 0502045224