600x300 نموذج 1.png

 

 

hanan banner.png

كيفيه التعامل مع التوتر والتقلق عند أطفال التوحد عالي الاداء

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 

yelling-stressed-kid.jpg

من اجل ارساء اسس قويه وجيده للتعامل مع الطفل المصاب بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءفليس علينا فقط تقديم الحب والتعاطف مع الطفل والامآن بل علينا ايضا اتخاذ الخطوات اللازمه للحد من القلق فيشير العلماء بأن الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءيعانون من القلق بشكل كبير ونحن جميعا ايضا نعانى من القلق وضعف التركيز بالاضافه لصعوبات النوم وسرعه الانفعال و صعوبات الاكل او زياده تناول كميات الطعام بالاضافه للهوس وعدم القدره على الخروج فما بلنا بمعاناه الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداء

 

السبب

القلق يعتمد على شخصيه كل فرد بالاضافه للظروف الخارجيه فبعض الناس هم عرضه للقلق من خلال ما يمرون به فى حياتهم اليوميه والبعض يصاب بالقلق بصرف النظر عن الظروف التى تمر من حوله فيصاب الشخص بالقلق من اشياء بسيطه مثل اختيار الملابس للخروج او فقبل ان نرجع السبب للعوامل والظروف الخارجيه علينا النظر فى طببيعه شخصيه الاخرون وفيما يعانوه من متلازمه اسبرجر

القلق أطفال التوحد 

ما الذى يسبب القلق عند الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداء؟ فى بعض الاحيان تكون الاسباب واضحه على سبيل المثال سلوكيات البلطجه التى يقوم بها الطفل وفى احيان اخرى يكون السبب غير واضح وغامض اتذكر اننى فى احد الايام ذهبت للمتجر مع ابنى ذوى التسع سنوات لاختيار بعض الاقلام الرصاص لبدأ العام الدراسى الجديد وعندما راى الطفل الكثير من الاقلام وانواع مختلفه شعر بالهوس وقد التقينا بصديقه لى وحاولت سؤال الطفل مرارا وتكرارا حول ما هى الاقلام المفضله لديه ولكن الطفل لم يقول اى شىء وسألته اكثر من مره وصمت الطفل وفجأه قال بصوت عالى اصمتى قليلا احاول التركيز وهناك الكثير من المواقف المحرجه امام الاخرين فالطفل يتصرف دون ان يكون على وعى بالاحراج الذى يحدث واذا رجعنا للخلف يمكننا البحث فى سبب القلق عند الطفل ربما الظروف الاجتماعيه وهى وجوده فى المتجر مكان غير معتاد عليه بالاضافه لمقابه السيده التى لم يعرفها من قبل او ربما اختياره لمجموعه كبيره من الاقلام تسبب له فى القلق

كيف يمكننا مساعده الطفل

هناك بعض الاستراتيجيات التى يمكن ان تساعدنا فى اداره سلوك القلق عند الاطفال ومنها

  • فهم مشكله الطفل  بالاضافه الى تقديم التعزيز و المكافئات للطفل
  • توفير النظام والقدره على التنبؤ

للحد من القلق لدى الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداء

الفهم بالاضافه الى تقديم الالتعزيز والمكافئات للطفل 

 

كن على علم بكيفيه اخفاء طفلك للقلق

ربما يكون نتيجه لمرض اسبرجر تصبح الصعوبات غير واضحه ولكن علينا ان نكون على وعى تام بالقلق الذى ينتاب الطفل ولكنه يكون مخفى او غير ظاهر فبعض اطفال اسبرجر يظهرون سلوكيات نموذجيه والبعض الاخر يظهرون سلوكيات غير لا ئقه وكلها تدل على القلق دعونا نفكر قليلا فى الصفات التى تظهر على الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءكما يمكن احضار بطاقه صغيره معنا اثناء التشخيص لتسجيل بعض المعلومات عن الطفل واصابته بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداء

ما هو مرض اسبرجر او التوحد عالي الاداء؟

هو اعاقه تشبه التوحد التقليدي فى الكثير من الصفات ولكن الاطفال هنا تبدوا طبيعيه ولكنها تفشل فى بعض المجالات الاخرى مثل الفهم الاجتماعى والتواصل الاجتماعى و الغطرسه والسلوكيات الغير لائقه اجتماعيا وغريب الاطوار كما انه يتصرف بشكل غير متوقع

فمتلازمه اسبرجر تؤثر على الاشخاص فى جميع مناحى الحياه كما اننى اعتقد ان الاطفال لا تتفهم سلوكياتهم الغير لائقه كما ان الاباء والامهات هم الاكثر تفهم لهذه السلوكيات ولاسباب قلق اطفالهم ويحاولون الحد من اسباب القلق

التحقق من اسبابه

ما الذى يتسبب فى القلق عند الطفل ؟ من الجدير بالذكر اننا دائما نحاول بذل قصارى جهدنا لمساعده الطفل فى التغلب على القلق ولكن علينا ان نضع فى اعتبارنا الصعوبات التى يواجهها الاطفال المصابين بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءومنها التعامل مع الاشياء الغير مألوفه وفى محاولتنا لفهم اسباب القلق علينا ان نسأل انفسنا الاسئله التاليه

  • ما الذى يحدث فى حياتنا فى الاونه الاخيره ؟ مع ذكر اى تغييرات تحدث
  • هل قام بتغيير فصله ؟
  • هل قام بتغيير الروتين الذى اعتاد عليه ؟
  • هل شعر بالتعب او الاجهاد؟
  • هل هناك شخص جديد يدخل حياته ؟
  • هل يعانى من البلطجه فى المدرسه او يعانى من الصعوبات الحسيه ؟
  • هل يوجد اى نوع من الانماط ؟
  • هل يعانى من اى صعوبات ؟

ففى بعض الاحيان يكون السبب غير واضح على الاطلاق وعلينا قبول ان الطفل مصاب بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءويعانى من القلق كما يمكننا مساعده الطفل من خلال ان يعرف جيدا بأننا نقف بجانبه

الهدف هو الوصول لمستوى أقل من القلق

يكره الوالدين ان يرى طفلهما يشعر بالقلق كما يكرها ايضا الاهتمام الزائد بالطفل فمن الصعب الوصول للتوازن الصحيح ومن الجدير بالذكر ان القلق هو جزء من الحياه وفى بعض الاحيان يؤدى الى شلل الحياه وفى احيانا اخرى يساعد فى اجراء محاولات لم نستطيع القيام بها ويصل القلق الى المستوى الامثل عندما يجعلنا نقوم بتجربه شىء جديد فالمحاوله ذاتها تساعد فى التخفيف من حده القلق كما ان الهدف الاساسى هو اداره القلق وليس القضاء عليه كما يمكننا ان نساعد الطفل من خلال مساعده على التنبؤ بالحياه ولكن ليست دائما تسير الحياه بالتنبؤات

توفير النظام والقدره على التنبؤ

تغيير الوقت بعنايه

من الضرورى ان نضع فى اعتبارنا ان اى تغيير فى حياه الطفل يسبب القلق له فعلينا تغيير الجدول الزمنى الخاص بالطفل وهذا بمثابه انذار مبكر له

استخدام اللافتات

ان لم يكن لديك لافته فى المنزل فعليك شراء واحده حتى تكون مرجع للطفل وتساعده على التنبؤ بالتغييرات على سبيل المثال الجداول الزمنيه وجداول النجوم و العقود والقواعد الاساسيه كما علينا وضعها فى مكان يسهل على الطفل رؤيتها مثل المطبخ او غرفه النوم

استخدام جهاز توقيت

متوفره فى المحلات الرياضيه وبأسعار مخفضه فهى تساعد الطفل المصاب بمتلازمه اسبرجر أو التوحد عالي الاداءعلى التنبؤ وبالاضافه الى انها متعه كبيره للعب فهى مفيده فى الحالات التاليه

  • تساعد الطفل على الاستقرار فى غضون دقائق
  • تعطى مهله للطفل 20 دقيقه لانهاء لعبته قبل مقاطعته والبدء فى نشاط اخر
  • بعد 15 دقيقه من الواجبات المنزليه يمكنك مشاهده التلفزيون
  • يمكنك ان تقرأ فى السرير لمده 10 دقائق ثم اغلاق النور
  • دعنا نرى هل يمكن تنطيط الكره لمده  3 دقائق دون توقف

استخدام المساعدات البصريه

ان توفير الوسائل البصريه امام الطفل المصاب بأسبرجر يساعده على التوقع وتخفيف القلق فيمكن للمساعدات البصريه ان تكون جمل بسيطه مكتوبه وملونه ومنها القواعد الاساسيه و الجداول الزمنيه والتخطيط للوجبات فالطفل المصاب بأسبرجر يستطيع التعلم وفهم كل ما يسمعه ويراه وهناك طرق لا حصر لها لزياده فاعليه الوسائل البصريه مثل استخدام الملطقات والرسوم المتحركه

تصفح المساعدات البصريه

يمكن شراء ادوات التغليف من المكتبات وهى متوفره كثيره فهى تجعل الوسائل البصريه جذابه جدا كما يمكن استخدام الاقلام المناسبه واعاده استخدام الوسائل البصريه مرارا وتكرارا

هناك بعض الاقتراحات الاخرى

التمرين

يمكن للتمارين ان تكون مصدر اجهاد للطفل لذلك يمكن التغلب على هذا الاجهاد بالذهاب الى نزهه او المشاركه فى اى تمارين رياضيه مثل السباحه

التسليه

يجب الهاء الطفل فهى تساعده كثيرا على الارتياح فعلى سبيل المثال اعطاء الطفل كتاب تلوين للتسليه به

يوم حر

بين الحين والاخر دع الطفل يفعل ما يشاء فى يوم كامل ويسمى يوم لجيمى فيمكن ان يظل الطفل بملبس النوم طوال اليوم فعندما يرى الطفل ان اليوم هو مفتوح بالنسبه له فهذا يساعده على التقليل من القلق 

أشترك معنا لتصلك المقالات الجديدة

بأشتراكك معنا سيصلك رساله على بريدك الالكتروني عند نشر المقالات الجديدة

نتمنى أن يكون المقال قد أعجبكم

Close

نشكرك علي وجودك معنا وأرجوا مشاركه المقال

0
Shares