600x300 نموذج 1.png

 

 

hanan banner.png

الفصل السابع : كيفية تهدئة طفل التوحد و تقليل حركته

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 

Pics 157.jpg

اتخاذ الاجراءات الوقائيه هى الوسيله الافضل لالتزام الطفل بالهدوء وهذه حقيقه بالنسبه للاطفال المصابين بالتوحد فالتعلم يحدث فى بيئه هادئه كما انه علينا التخطيط والاعداد الجيد لتقنيات التهدئه تجنبا للاحباط ويتم تذكير الطفل بأن لديه ادوات تساعد على التهدئه وتطور هذه المهارات ويتم استخدام المكافآت لتطوير المهارات ومما لا شك فيه ان تأثير المكافآت هو اكبر تأثير فاذا كان الطفل يتعلم المشى وبمجرد وقوفه دون ان يقع تتم مكافآته كما ان الطفل يشعر بالارتياح اثناء اتمام المهمه فيمكن اعطاء الطفل بعض الملصقات كتعزيز جوهرى لاتمام خطوات بسيطه

فمن المرجح ان يقوم الطفل بالنشاط عندما يحتاج الى الهدوء ويشعر بالارتياح اثناء اتمام المهمه كما ان الطفل سوف يحتاج للدعم لممارسه المهمه كما يحتاج الى الدعم فى استخدام المهارات فى الوقت المناسب كما يحتاج الاباء والامهات ومقدمى الرعايه الى توازن دقيق فى الامور التى تتعلق بتدريب الطفل على تقنيات التهدئه ومن جهه اخرى لا نريد ان يصل الطفل الى نوبات الغضب بل عليه الالتزام بتقنيات التهدئه قبل تصعيد المشكله

البقاء هادئا فى المنزل

لقد تحدثنا من قبل عن توفير روتين يمكن التنبؤ به او جدول زمنى للطفل وهذا هو وسيله اساسيه لمساعده الطفل على التهدئه وهناك طرق عديده للاتزام ببعض الروتين الذى يمكن التنبؤ به وربما لا تفيد الجداول البصريه اسرتك فعلينا استخدام تحديد اوقات محدده للانشطه والقيام بها فى وقت محدد كما يمكن استخدام تسلسل محدد بدلا من الالتزام بالتوقيتات على سبيل المثال يمكن تدريب الطفل على قراءه قصه بعد الاستحمام مباشرتا فلا نلتزم بمواعيد قراءه القصه بل التسلسل بين الاستحمام اولا ثم قراءه القصه

فرص التعبير عن الذات

نحن جميعا بحاجه للاسترخاء سواء كنا اطفال اعمارنا لا تتجاوز 3 سنوات او كنا اشخاص كبار 93 عام فلا داعى لحرمان الطفل من بعض الامور التى تساعده على الاسترخاء مثل التحديق فى الغبار المتطاير فى الضوء المهم ان يعلم الطفل ان هناك مكان ووقت لكل شىء ومن المهم ايضا تعليم الطفل الانخراط فى السلوكيات الممتعه والمناسبه له وتوفير الفرص للمشاركه فى ذلك كما انه من الضرورى احترام خصوصيه الطفل فى الجلوس وحيدا فى السياره قبل دخول المدرسه او الغرفه الخاصه بالطفل او مكان ما بعيدا يساعده على الاسترخاء

استخدام بعض المواد التى تساعد على التهدئه الذاتيه اواثاث المنزل

بغض النظر عن ماذا يفعل الطفل فقد تكون هنام بعض الاشياء التى تساعده على التهدئه او استخدامه لبعض اثاث من المنزل مثل كرسى مفضل له او بطانيه ثقيله او تحديد مكان فى الفضاء يعد الملاذ الآمن للطفل اذا كان الطفل لديه هذه العناصر فعلينا السماح له بأستخدام هذه العناصر ومن هنا يتعلم مهاره الرعايه الذاتيه له كما لا يمكن الاستمرار فى اسلوب واحد لتهدئه الطفل فعلينا تدريب الاطفال على اساليب مختلفه تتوافق مع تطور احتياجات الطفل

بعض الاطفال يمكنها استخدام كرسى محدد فى المنزل يشعرها بالضغط على جميع انحاء الجسم مما يزيد من تهدئه الطفل والتخفيف من القلق والاجهاد او استخدام كيس من الحبوب فعلينا تعليم الطفل بأستمرار ان هناك الكثير من الاساليب التى تساعد الطفل على التهدئه ربما ملامسه جسمه لبعض اثاث المنزل او الجدران مع توفير بعض الوسائد التى تحيط كل جسم الطفل كنوع من الضغط على جسمه وهذا يساعده كثيرا على البقاء فى مقعده

كما ان بعض الملابس تساعد الاطفال على التهدئه او تأتى بنتائج عكسيه وتشعر الطفل بردود الفعل السلبيه فالاقمشه المصنوعه من الالياف الطبيعيه افضل للطفل فى التهدئه لانها تساعده على التهويه وافضل فى الملمس ويمكننا عرض مجموعه  من الاقمشه على الطفل والسماح له بتحديد ما يفضله منها وهذه من الافكار الجيده فى اختيار ملابس الطفل

البقاء هادئا فى المدرسه

عندما يدخل الطفل المدرسه فيمارس بعض تقنيات التهدئه التى تعلمها وتساعده على التهدئه ولكن اثناء فتره المدرسه يتعرض الطفل كل يوم للكثير من المواقف التى لا يمكن التبؤ بها بسهوله الا احيانا يمكن التنبؤ ببعض هذه المواقف وعلينا اخبار المعلم من اليوم الاول فى الدراسه بأن الطفل لديه بعض الاحتياجات الخاصه فى التهدئه

ويمكن للطفل ان يمارس تقنيات التهدئه مع الطلاب الاخرين فالمعلمون يساعدون الاطفال على الالتزام بالهدوء كما ان المعلمون يستفيدون من اساليب التهدئه والتالى هى بعض الافكار التى تساعد الاطفال فى جميع الاعمار على التهدئه كما يمكن للمعلمونزياده حماسه الاطفال بالمشاركه معهم فى هذه الافكار

  • استخدام الانشطه الحركيه والتنقلات على سبيل المثال توقف لمده دقيقه واحده  واطلب من جميع الاطفال الوقوف ورفع ايديهم الى الاعلى واخذ نفس عميق وكأنهم يلمسون السماء ثم الجلوس على الارض وخفض ايديهم والزفير كما يمكن العد ببطىء الى خمسه اثناء الشهيق والزفير ثم نطلب من الطلاب العوده الى مقاعدهم ثم البدأ فى الدرس الجديد ويمكن تكرار النشاط من 3-4 مرات لجميع الاطفال
  • التنفس العميق هو وسيله عظيمه لمساعده الاطفال على التهدئه واستخدام بعض العناصر مثل رائحه الزهور او الشموع وهذه افكار شائعه بالنسبه للاطفال
  • امنح الطفل عناق كبير جميع الاطفال تحب شعور الاحتضان والضغط عليهم حتى يشعر بالهدوء فيمكن ان تلف ذراعيك حول كتف الطفل فهذه من الرسائل الايجابيه للطفل وخاصا اذا قلت له بصوت عالى انت رائع
  • دفع الحائط من الانشطه المفيده جدا للاطفال فيمكن السماح لهم بالوقوف على بعد 30سم من الحائط ودفع الحائط بكل قوه مع العد الى 10 كرر هذا النشاط لمده 3 مرات ثم عوده الطفل للصف مره اخرى
  • قد يحتاج الطفل لممارسه الرياضه على مدار اليوم او القيام ببعض الحركات الخفيفه مثل الجلوس على الكرسى ومحاوله لمس ايديهم لقاعده الكرسى وتكرار النشاط من 3-5 مرات فهذا يشعر الطفل بالمزيد من التهدئه
  • جلوس الطفل على الكرسى ومحاوله ملامسه يديه لقاعده الكرسى بالاضافه الى محاوله لف ساقيه على ساق الكرسى وضغط ساقيه سويا وهذا التمرين هو تحدى كبير للاطفال كما انه من الضرورى ان يكون حجم الاثاث المدرسى متوافق مع حجم اجسام الاطفال فمن الضرورى ان يستطيع الطفل الجلوس على الكرسى وثنى الركبتين فى زاويه 90 درجه مع توافر طاوله مناسبه بحيث يستطيع الطفل رفع كتفيه فى زاويه 90 درجه

الجداول البصريه  

نعرف الان ان استخدام الصور تساعد الاطفال على فهم ترتيب اليوم كما ينطبق نفس الشىء فى المدرسه حتى واذا كان الطفل يمكنه السؤال والجواب فيحتاج ايضا للصور لتوصيل الرسائل بشكل جيد فيمكن استخدام الصور وكتابه بعض الكلمات والاتجاهات عليها

ومن الضرورى استخدام الجداول البصريه فى المدرسه فالطفل بحاجه اليها لتعلم الكثير من المهام فأستخدام الصور وكتابه بعض الكلمات البسيطه عليها يساعد الاطفال على الشعور بالامان و الهدوء كما يحتاجها الاطفال فى اداء المهام الفرديه دون الحاجه الى مقاطعه المعلم او النظر حوله فى الفصل الدراسى وهناك مجموعه من الجداول البصريه المستخدمه للاطفال مثل استخدام صور توضح النشاط على مربع لا يتعدى 2.5سم ويكتب تحته اسم النشاط ووضع الانشطه على صفحه بيضاء وعند الانتهاء من كل نشاط يمكننا ازاله الصوره الخاصه به فى ظرف مكتوب عليه تم او انتهاء المهمه للاستخدامها مره اخرى فى اليوم التالى

الاطفال يتعلمون استخدام الحواس

عندما يفهم الطفل ماذا يحدث من حوله فتزداد رغبته فى التعلم مما يساعد الاطفال على ان يكونوا متحمسين فى المدرسه وهذا من شأنه ان يشعر الاطفال بالراحه والهدوء كما انه من الوسائل الرائعه لدى الاطفال المصابين بالتوحد للتعلم هو الاستخدام المتكرر للكوافى والاغانى كما يمكن استخدام الاصوات الموسيقيه و الاغانى المفضله كوسيله او اداه لمساعده المعلمين على تعليم الاطفال

كما ان التدريب العملى و التدريس هو ايضا وسيله فعاله للاطفال بدلا من تدريس الرياضيات على الورق كما يمكن استخدام بعض الكائنات فى تعلم الارقام وهذا يساعد فى تعلم مجموعه متنوعه من الدروس للاطفال على سبيل المثال يتعرض الطفل يوميا الى المواقف التى يحتاج فيها للارقام فيمكن للمعلمين تدريب الطفل على تعلم قراءه النتيجه والتواريخ والطقس و الاحداث الجاريه والارقام

البقاء هادئا خارج المنزل

الخروج الى الاماكن العامه دون الاعداد المسبق له يعد محنه لدى الاطفال فدائما نتذكر ان الاطفال يحتاجون الى التنبؤ بالاحداث قبل حدوثها حتى اذا كان شىء خارج المألوف فلابد من اعداد الطفل فى وقت مبكر ويمكن ان نشرح له ماذا سوف يحدث خلال التنزه من خلال الصور او التخطيط مع الطفل لبعض الزيارات العائليه وعند محاوله تجربه شىء جديد مثل دخول المدرسه او رحله ميدانيه يمكنك ان تحكى للطفل قصه توضح له الاحداث التى سوف تحدث والمواقف وكيفيه الاستجابه مع كتابه كلمات لكل خطوه واستخدام الكتب المصوره التى تساعد الاطفال على التنبؤ على سبيل المثال تقول للطفل سوف نذهب الى مسرح العرائص وتوضح له ان هناك اصوات ضحكات وتصفيق من الاخرون والتخطيط مع الطفل كيف تكون استجابته عندما يسمع اصوات مرتفعه حوله فيمكنه تغطيه اذنيه او استخدام سدادات الاذن وبالطبع لا يمكنك التنبؤ بكل الاحجاث التى يمكن للطفل ان يتعرض لها خارج المنزل ولكن على الاقل هناك بعض الافكار الجيده التى تساعد الاطفال فى التهدئه

الليله السابقه  

من المفيد جدا التخطيط فى الليله السابقه من خلال الوقت المستغرق لخلع الملابس و تجهيز وجبات الغذاء و تجميع المواد اللازمه فيمكننا التخطيط المسبق قبل الذهاب للمدرسه او الذهاب الى التنزه وعلى الاقل لا يمكننا ان ننسى شىء من الادوات وهذا من شأنه ان يساعد الاطفال فى التهدئه وهناك بند يسمى (التملل) يساعد الاطفال كثيرا على تجنب القلق او التشتت ويسمح للطفل بالهدوء الذاتى و التركيز على شىء اخر مثل اللعب ببعض الالعاب البلاستيك الصغيره او مفتاح او بالونه او ممحاه وبعض الاطفال لديها شىء واحد يساعدها فى ذلك وبعض الاخر يحتاج الى شىء جديد كل يوم وهو من العناصر الهامه فى تهدئه الطفل

الوجبات الخفيفه

من الصعب ان يظل الطفل هادىء وهو جائع فيمكن تحضير بعض الوجبات الخفيفه فهى تحدث فارق كبير خلال يوم الطفل ممكن ان تجعله كارثه او يوم عظيم كما علينا تحضير انواع مختلفه من الاطعمه للاختيار الطفل فيما بينها

حقيبه او كيس

ارتداء حقيبه الظهر من الامور التى توفر للطفل الضغط عليه مما يوفر له نوع من التهدئه فى المواقف الجديده او عند مقابله اشخاص جدد ولا علينا اخبار الطفل على حمل الحقيبه اذا طلب ذلك يمكننا السماح له بأرتدائها

الملابس

ما نرتديه يمكن ان يكون شىء مهدىء او له تأثير عكسى على الطفل فاذا نظرت الى ملابسك فسوف تجد ان هناك بعض القطع تردتيها بكثره اكثر من غيرها فهى حتما تشعرك بالراحه والهدوء والاطفال المصابين بالتوحد لا تختلف عن ذلك فهى تريد ان تشعر بالراحه والهدوء خلال اليوم كما ان ارتداء الطفل للملابس المفضله يؤثر كثيرا على سلوك الطفل ويجعله سلوك ايجابى وعلينا التخطيط لذلك لقضاء الطفل ليوم مريح وهادىء والسماح له بالتعبير عن المواهب الفرديه ومساعده الطفل على انجاز المهام 

أشترك معنا لتصلك المقالات الجديدة

بأشتراكك معنا سيصلك رساله على بريدك الالكتروني عند نشر المقالات الجديدة

نتمنى أن يكون المقال قد أعجبكم

Close

نشكرك علي وجودك معنا وأرجوا مشاركه المقال

0
Shares