600x300 نموذج 1.png

 

 

hanan banner.png

أفضل الطرق للسيطرة على غضب طفلك

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 

fjde666.jpg

هل يثير طفلك أعصابك؟ هل يجعلك تفقد القدرة على السيطرة على أعصابك؟ هل يخلق ضجة لأنه لا يريد أن يذهب للإستحمام لأنه مشغول جدًا باللعب؟ فهناك الكثير من الأطفال الذين يميلون للغضب وإثارة المشاكل خلال سنواتهم الأولى، وهذا ليس شيئًا يجب أن تقلق بشأنه ما دمت تعرف كيفية التعامل مع غضب الصغار.

 

أفضل الطرق حول كيفية السيطرة على غضب الأطفال

هنا بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للسيطرة على غضب أطفالك

-أسلوب الأبوة

حيث يلعب أسلوب الأبوة دورًا هامًا في تجنب العدوانية، استخدم الإعتداء العرضي في لحظات التدريس.

فعلى سبيل المثال: إذا كان طفلك يؤذي صديقه، فلا تتفاعل معه على الفور ومن ثم الصياح بوجهه، بل عليك استخدام هذا الحادث وإظهار للطفل كيف يمكن للسلوك العدواني أن يضر بالآخرين. فقط اجعل طفلك يدرك ذلك ويعتذر بإخلاص لصديقه.

أيضًا ثقف طفلك حول كيفية التعامل بشكل مثمر مع العواطف السلبية مثل الغضب والإحباط، اطلب منه تعزيز الإتصال الوظيفي وإملاء المشكلة. كما عليك أن تحيط علمًا بأي علامات جادة ينميها طفلك لوقف السلوك العدواني الخاص به.

-التحدث عن المشكلة

واحدة من أفضل الطرق لمعالجة المشكلة هو التحدث بها وشرح وجهات النظر بالنسبة لبعضهم البعض، احرص على أن تسمح لطفلك بأن يتحدث عن رأيه بشأن ما يزعجه، فهذا سيساعدك على الحصول على رؤية واضحة لمشاكل طفلك كما تعطيك منظورًا جديدًا لتعلم إدارة الغضب في الأطفال. إذا كان طفلك لا يريد مناقشة الأمور معك فلا تجبره على ذلك، فقط اعمل على كسب ثقته ببطء.

-ناقش بطريقة مناسبة

تذكر أن الآباء بحاجة للهدوء عند التعامل مع أطفالهم، حتى لو كانوا يمرون بيوم عصيب. ناقش طفلك بهدوء عن أفعاله بطريقة سليمة، أخبره عن نتائج أفعاله وأن الأطفال الآخرين من غير المحتمل أن يلعبوا معه في المستقبل إذا استمر في هذا السلوك. لا تنسى أن المشورة المنتظمة ضرورية.

-البقاء على اتصال

تأكد من أنك على اتصال مع ما يحدث في حياة طفلك. وفي الكثير من الأحيان تميل مشاعر الغضب والخوف إلى التعمق في حياة طفلك بسبب عدم الثقة بالنفس أو بسبب بعض القضايا الآخرى في المدرسة أو المنزل.

مع عدوانية الطفولة واضطرابات النمو التي هي أكثر شيوعًا اليوم، اجعل هذا نقطة للخروج من جدول أعمالك وتحدث مع طفلك عن مدرسته وأصدقائه وهواياته.

-كن قدوة

تذكر دائمًا أن الأطفال غالبًا ما يقلدون سلوك آبائهم، وكأحد الوالدين عملك بشكل عدواني يثير الإحتمال بأن طفلك سوف ينسخ منك هذا السلوك.

لذلك عليك مقاومة القيام بالأشياء العدوانية في وجود طفلك استجابة للظروف السلبية، التزم بالهدوء والصبر ووضع الأمثلة الجيدة أمام طفلك.

-البقاء هادئًا

مهما كان ما يحدث أمامك فلا تغضب، حيث الغضب على وضع طفلك وإثارة بكائه والإنتقاد لقضية تافهة لا يمكن إلا أن يجعل الأمور أسوأ. لذا حاول الحصول على قسط من طبيعة الهدوء الخاصة بك. بمجرد أن يهدأ طفلك، اجلس معه واشرح له كيف تمكنت من البقاء هادئًا بالرغم من أنك لم توافق على سلوكه، وحدثه بأنه يمكن للمرء التعامل مع الأمور بشكل أفضل عندما يكون أكثر هدوءًا وألفة.

-تشجيع النشاط البدني

النشاط البدني أمر لابد منه لتنمية الأطفال، شجع حصول طفلك على الهواء الطلق والقيام بالأنشطة الرياضية الجديدة، أو يمكنك أخذه للتنزه مع حيوانه الأليف إذا كان كبيرًا بما فيه الكفاية لذلك. النشاط البدني سيساعده في الإفراج عن طاقاته بطريقة بناءة، يمكنك أيضًا الخروج معه---فهذا يساعد على تعزيز علاقته معك.

-إعطاء شعور الراحة والمودة

فطفلك يحتاج للحب والمودة، وهذا أمر بالغ الأهمية في الحالات التي يعمل فيها كل من الوالدين، دع الصغير يعلم أنك ستكون هناك دائمًا لدعمه ومساعدته في حل قضاياه. اعطه الشعور بالراحة في الحالات التي يواجه فيها فقدان السيطرة على الوضع، اشرح له بأنها ليست نهاية العالم، وأن ليس كل الحالات يمكن معالجتها عن طريق الغضب.

-قدر السلوك الجيد لطفلك

من شان استراتيجيات الإنضباط الإيجابية مثل تحفيزهم بالتقدير والمفاجأة أن تساعد على الحد من العدوانية تمامًا، كما أنه من المهم أن تكون صارمًا مع طفلك عندما يبدأ في السلوك السئ، كما يجب أيضًا أن تشيد به عندما يحسن سلوكه.

كلما تأخذ طفلك في مكان ما، وإذا به يتصرف بشكل جيد، أثني عليه وبين له كيف أن سلوكه هذا جعلك سعيدًا حقًا، فهذا سيشعر طفلك بأنه على نحو أفضل مما يحعله يتصرف بطريقة إيجابية في كثير من الأحيان. إذا كان طفلك يحاول السيطرة على غضبه وعدم قيامه بشئ كنت تتوقع عادة أن يفعله، فقدر له ذلك عن طريق طهي وجبته المفضلة أو ببساطة يمكنك تقبيله على هذا.

-تعزيز السيطرة الذاتية

الغضب هو جزء من الطبيعة البشرية، فنحن جميعًا نلجأ للغضب في وقت ما من الحياة. ولكن إذا كان طفلك لا يتعلم السيطرة الذاتية على غضبه واشتعاله خلال هذه المرحلة، فإنه قد يصبح جزءًا من طبيعته، وقد يكون هناك مشاكل في التخلص من هذه العادة في المستقبل. قد لا يكون لطفلك القدرة على التحكم بالنفس، وبالتالي تصبح مسئوليتك كأحد الوالدين هي تشجيعه وإرشاده إلى التمسك بالسلوك الجيد، اسعى لمساعدة طفلك والسيطرة على عواطفه.

-قم بتحديد مثال جيد

لعل هذا هو العامل الأكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بتنشئة الأطفال، فالأطفال يميلون لتعلم الكثير من آبائهم، لذا ابعد عنك الغضب وبادر باتخاذ أمثلة جيدة لأطفالك.

- وضع حدود لطفلك

من المهم جدًا لطفلك أن يتعلم السيطرة على نبضات غضبه، لا تسمح أبدًا لطفلك بإلتقاط الأشياء ورميها وكسرها أثناء غضبه، عين الحدود واشرح لطفلك بطريقة هادئة أن مثل هذا النوع من السلوك لن تتسامح معه. اعطي طفلك بعض الوقت لتهدئة نفسه، ومن ثم اشرح له كون ذلك مدمرًا وغير صحيح في ضوء سلبي، وإذا كان ذلك ممكنًا، اضرب له أمثلة لأناس يسيطرون ويتعاملون مع مشاكل غضبهم بشكل جيد.

-راقب تأثير الأصدقاء

فالأصدقاء يلعبون دورًا حاسمًا في حياة طفلك، ولهم تأثير كبير على سلوكه. فإذا كان طفلك يلاحظ رد أصدقائه على آبائهم والتصرف بقوة مع إخوتهم، فإنه بالتأكيد سيظن أن هذا السلوك أمر مقبول. في هذه الحالة، حاول أن تشرح لطفلك أن العمل السلبي ذاك من صديقه هو الخطأ بعينه.

-شرح الطرق البناءة لحل المشاكل

واحدة من أفضل الطرق لمعالجة الغضب مع الأطفال هو فصلهم عن مصدر الزناد. في حين أن هذا قد لا يكون دائمًا ممكنًا، ولكن يمكنك محاولة عرض مصدر الغضب في ضوء مختلف. اسمح لطفلك بفهم واعتراف مساهمته الخاصة في بعض الحالات المعينة التي تسبب الغضب، فهذا سيساعده على فهم مسئولياته وبالتالي سيبقي غضبه تحت السيطرة. شرح الطرق البناءة لحالة معينة والتأكيد على القليل الخاص بك بأن الحصول على الغضب لن يساعده على حل قضاياه.

إليك بعض الإقتراحات التي يمكن أن تساعدك على البقاء هادئًا ومعرفة كيفية السيطرة على الغضب مع الأطفال

-تذكر أنك تستطيع السيطرة على نفسك، يمكنك وضع حدود لنفسك في حين أن هذا ليس سهلًا، وبالتأكيد سيكون هناك بعض الفرق في الطريقة التي تتفاعل معها.

-لا تنزعج إذا كان طفلك لا يفعل ما تتوقع منه القيام به، فقط عليك البقاء هادئًا وتوجيه طفلك إلى الطرق الصحيحة.

-تذكر أنك لست مسؤولًا عن كل ما يجري، إذا كنت تفعل ذلك، فسوف يزيد ذلك من الغضب والإجهاد. كل ما يمكنك القيام به هو تحمل المسؤولية لمساعدة طفلك في حل مشكلته.

تذكر أن طفلك يراقبك، لذا تأكد من السيطرة على غضبك، فطفلك سوف يكون أكثر عرضة للقيام بنفس الشئ عندما يكون غاضبًا. فقضية تنشئة طفلك يجب القيام بها مع اللباقة بدلًا من الإندفاع.

المصدر:

http://www.momjunction.com/articles/ways-handle-anger-positively-kids_0022769/?ref=P

أشترك معنا لتصلك المقالات الجديدة

بأشتراكك معنا سيصلك رساله على بريدك الالكتروني عند نشر المقالات الجديدة

نتمنى أن يكون المقال قد أعجبكم

Close

نشكرك علي وجودك معنا وأرجوا مشاركه المقال

0
Shares